4 Stages of Change and How They Can Help Form New Trading Habits

Waktu dan sekali lagi para pedagang forex telah mencari peluang untuk mengubah kebiasaan mereka yang ada. Sayangnya, lebih dari beberapa resolusi perdagangan dilupakan segera setelah mereka terdaftar di jurnal perdagangan.

 Omong-omong, jika Anda belum memiliki jurnal perdagangan, Anda harus membaca alasan mengapa Anda harus melakukannya!

Satu alasan mengapa Anda mungkin mengalami kesulitan dalam melakukan perubahan adalah Anda belum siap untuk itu.

Anda mungkin BERPIKIR bahwa Anda siap untuk berubah, tetapi Anda kemungkinan besar hanya ditekan untuk membuat mereka oleh perencana dan jurnal mewah yang Anda lihat di umpan sosial Anda.


Berhasil membuat perubahan membutuhkan disiplin dan pengulangan dan Anda tidak akan mendapatkan yang baik jika Anda hanya setengah hati mengubah kebiasaan Anda. Inilah mengapa hal pertama yang harus Anda lakukan adalah memeriksa seberapa siap Anda untuk perubahan.

Beberapa dekade yang lalu, dua peneliti alkohol terkenal, Carlo C. DiClemente dan J. O. Prochaska, memperkenalkan model perubahan untuk membantu klien dengan masalah kecanduan mereka.

Idenya adalah bahwa mengidentifikasi kesiapan alkoholik untuk perubahan membantu dokter menentukan perawatan yang paling cocok untuk setiap individu.

Sementara pedagang tidak pecandu (setidaknya saya harap tidak), model Tahapan Perubahan dapat diterapkan untuk kebiasaan perdagangan:

1. Precontemplation(tahap perubahan)

Mari kita sebut ini "penolakan" perubahan. Di sinilah Anda bahkan tidak tahu - atau menolak untuk mengenali - bahwa ada masalah yang perlu ditangani. 

Pada tahap ini, Anda tidak berpikir bahwa Anda memerlukan bantuan atau intervensi apa pun meskipun akun perdagangan Anda mengatakan sebaliknya. Anda masih mungkin menyalahkan pasar, broker Anda, komputer Anda, atau kucing Anda atas kerugian Anda. 

Jika Anda menderita kerugian besar dan konsisten tetapi tidak dapat menentukan apa yang salah dengan eksekusi Anda, maka inilah waktunya untuk mendapatkan bantuan. Temukan mentor perdagangan atau ajukan pertanyaan dari pedagang lain. Cari tahu apa yang salah dan apa yang perlu Anda lakukan untuk meningkatkan kinerja perdagangan Anda. 

2. Kontemplation(perenungan) 

Apakah Anda pernah memanjat tebing atau bungee jumping? Jika sudah, ingat waktu ketika Anda melihat ke bawah tepat sebelum lompatan. Anda tahu apa yang perlu Anda lakukan dan Anda tahu bahwa Anda HARUS melakukannya, tetapi ada satu periode waktu singkat ketika Anda sepertinya tidak dapat melompat. Seperti itulah tahapan ini. 

Pedagang yang berada dalam tahap kontemplasi tahu persis apa masalah mereka dan apa yang harus mereka lakukan. Tetapi ada hambatan, seperti uang, waktu, dan kemalasan yang membuat mereka tidak melompat. 

Misalnya, Anda ingin berdagang di sesi London tetapi tidak dapat bangun cukup awal untuk itu. Atau mungkin Anda berpikir bahwa perdagangan tren akan memberi Anda lebih banyak pips tetapi Anda belum banyak membaca tentangnya. 

Pada tahap ini, Anda atau mentor perdagangan Anda harus fokus pada meruntuhkan sasaran menjadi tugas yang lebih mudah dicapai dan fokus pada tindakan nyata. 

3. Action(tindakan)

Setelah Anda memutuskan untuk bertindak, fokus Anda seharusnya adalah mendapatkan keterampilan atau disiplin yang diperlukan untuk memajukan tujuan Anda.

Di sinilah Anda benar-benar menghentikan kerugian pada perdagangan Anda, tetap berpegang pada jadwal perdagangan Anda, atau menjauhi pasar ketika peluang tidak menguntungkan Anda.

Ingat bahwa kesediaan untuk berubah tidak cukup. Anda juga harus memiliki keterampilan yang dibutuhkan dan rencana konkret. Dan jika rencana awal Anda tidak berfungsi, lakukan penyesuaian di sepanjang jalan.

4. Maintenance(perawatan)

Bagian terakhir dan pasti yang paling sulit dalam membuat kebiasaan baru adalah konsisten dengan mereka. Yah, bukankah orang-orang biasanya melupakan resolusi Tahun Baru mereka pada akhir Januari? 

Setelah Anda mulai menerapkan perubahan Anda, fokus Anda bergeser untuk membuatnya otomatis. 

Di sinilah Anda mengembangkan sistem hadiah atau beralih ke kelompok perdagangan untuk mendapat dukungan. Jika Anda cukup yakin, Anda akan mengubah aturan baru Anda menjadi kebiasaan perdagangan yang baik. 

Banyak pedagang gagal menindaklanjuti rencana mereka untuk berubah karena mereka sering terjun langsung untuk membuat mereka tanpa persiapan yang tepat. 

Tetapi jika Anda sadar akan tujuan Anda dan jika Anda tekun untuk membuat perubahan tersebut menjadi sifat kedua Anda, maka Anda akan memiliki kesempatan yang lebih baik untuk tidak menempatkan kembali resolusi yang sama pada daftar Anda tahun depan.


sumber: babypips.com